小測試 你是熱底皮膚麼?
冬天也喜歡喝冷飲
容易失眠
心情總是煩躁、不耐煩
指甲容易折斷
嘴唇容易乾枯,且唇色較深
易出暗瘡
起床時眼睛的分泌物較多
面上油脂分泌較多
臉頰經常會發燙髮紅
易口渴、口幹、偶有口氣
愛吹冷氣
月經週期縮短(每次週期少於28天)且色鮮紅
肌底診斷結果:
輕微熱底(擁有4項或以下的熱底特質):容易潮紅,嘴唇顏色較深而且容易乾燥,暗瘡問題也常見。
嚴重熱底(熱底特質達8項或以上):身體太過燥熱了,除了勤加保養,還需要注意養生、滋潤養陰,清降虛火,好好調理身子。
熱底美膚攻略之一 徹底清潔保持水油平衡
熱底肌膚的女性由於內熱火重,很容易出現一系列肌膚火燥現象,例如面色偏紅,膚質較粗糙,油脂分泌旺盛,毛孔粗大,膚色晦暗等。正是由於熱底肌膚容易引起油脂分泌旺盛的症狀,因此,對於熱底肌膚的護理方式,首先要注意的是對皮膚的徹底清潔和選用清爽輕柔質地的護膚品,從而以不堵塞毛孔為保養的大前提。
注意打圈方向,確保徹底清潔。
從臉頰、額頭開始,從臉部面積較大的臉頰和額頭開始塗抹潔面產品。從下向上,從內向外,用兩根手指的指腹按照箭頭方向,從下向上,從內向外按摩。充分乳化,太快沖洗反而會導致殘留,充分乳化後清洗是關鍵。用溫水充分清潔,太熱的水會奪走肌膚必要的油分,用溫水充分清潔即可。
想要徹底潔淨肌膚,又要確保質地清爽細膩不刺激,泡沫類或乳霜類潔面產品是最佳選擇。夏天務必不要用冷水清潔面部肌膚,冷水會令毛孔收縮,把油脂分泌堵塞住從而形成毛囊炎。
熱底美膚攻略之二 減少色素堆積改善暗沉
熱底肌膚的女性長有色斑的原因很多,多數是火氣鬱積導致的色素沉澱,或者肝火旺盛導致臉色不均勻。這一類的色斑主要在鼻樑、眼周和額頭等處。
對於這類斑點,可以針對性塗抹美白淡斑類的產品,減少色素沉澱。同時要注意防曬,尤其對於陰虛內熱體質的人來說,更要避免被陽光直射。
熱底美膚攻略之三 水楊酸去痘
對熱底肌膚來說,水楊酸是非常好的祛痘消炎殺菌產品。若有痘痘問題,可以使用含高濃度水楊酸的乳霜產品進行針對性塗抹;而水楊酸濃度較低的化妝水產品則可以天天使用,抑制油脂過度分泌。
1、從臉頰和額頭開始塗抹,滑過臉部輪廓般仔細塗抹。
2、點在面部4個位置,利用?喱型化妝水的特點,在臉部4個位置點上化妝水。
3、由內向外塗抹3次,按照箭頭所示的方向,從臉部中央向外塗抹是原則。
4、用雙手充分滲透,用雙手進行塗抹,並借助身體的溫度輔助產品的滲透。 |